Personal Training

Nach einem ausführlichen Anamnesegespräch erstelle ich einen genau auf Sie zuge-schneiderten Trainingsplan. Wir überprüfen Ihre Kraft und Ihre Beweglichkeit und je nach Bedarf auch medizinische Parameter. Personal Training ist kein Luxus sondern auch Altersvorsorge, Prävention und Rehabilitation.

Zielgruppe

Sportler

Sie sind schon sportlich aktiv, möchten sich aber verbessern und effektiver trainieren? Wir setzen uns zusammen und analysieren Ihre Trainingsziele und ich erstelle Ihnen Ihren Trainingsplan für Ihren Weg gen Leistungssteigerung. 

Noch-nicht-Sportler

Schon lange wollen Sie sportlich aktiv werden, hatten aber bisher zu wenig Zeit und vielleicht auch zu viel Schweinehund in sich?  Ich locke Sie vom Sofa und aus der Zeitnot und hole Sie von Ihrem Leistungsstand ab, an dem Sie sich gerade befinden. Packen wir es an.

 


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